In questi giorni nelle mia classi di Yoga abbiamo lavorato sulle posizioni di equilibrio. Preparando le lezioni, mi sono chiesta come affrontarle, in quanto per riuscire a padroneggiarle dobbiamo portarci in una situazione di pace a calma mentale, le posizioni di...
Prendimi per mano Cammineremo. Cammineremo soltanto. Sarà piacevole camminare insieme. Senza pensare di arrivare da qualche parte. Cammina in pace. Cammina nella gioia. Il nostro è un cammino di pace. Poi impariamo che non c’è un cammino di pace; camminare è la pace;...
Siamo giunti all’inizio di un nuovo anno, e come spesso succede, in questo periodo dell’anno siamo pieni di buone intenzioni intenzioni da realizzare per cambiare qualche aspetto della nostra vita che non ci piace, purtroppo nella maggior parte dei casi,...
Eccoci giunti in autunno, periodo dell’anno che amo particolarmente, i suoi colori accesi ed i profumi mi riscaldano il cuore.In questo periodo dell’anno l’aria inizia ad essere più fresca, le giornate si accorciano, la luce dell’estate lascia il posto al buio. Come...
Spiegare cos’è lo Yoga non è semplice, questa disciplina è molto antica e ha mille modi in cui viene vissuta e interpretata, le sue origini sono in India, paese bello e misterioso.Yoga è una via, un percorso, uno stile di vita. A me piace definirlo come uno stato....
In questi giorni mi sono imbattuta in questa bellissima poesia e ho deciso di condividerla con voi. Hai mai fatto l’esperienza di fermarti del tutto, di essere così totalmente nel tuo corpo, di essere così totalmente nella tua vita che quel che già sapevi e quello che...
Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra maniera, acconsenti all’uso dei cookie.AccettaCookie Policy
