I miei corsi

I miei corsi si svolgono a Sestri Ponente in Via Paglia 23/2 presentano svariate discipline e sono adatti a tutti.
Le lezioni possono essere svolte singolarmente o in gruppo a seconda delle vostre esigenze.
Consultate l’orario sottostante per scoprire il corso più adatto a voi!

Le lezioni avvengono anche ONLINE negli stessi orari.

Lunedì

● Hatha Yoga

17:45 – 19.00

Martedì

● Hatha Yoga

08:30 – 09:30 Anche ONLINE

● Yoga Posturale

09:45 – 10:45

• Yoga Posturale

17:45 – 18:45 Anche ONLINE

• Hatha Yoga

19:00 – 20:15 Anche ONLINE

Mercoledì

• Yoga gestanti

09:45- 10:45 

● Yoga posturale

11:00 – 12:30

• Hatha Yoga

13.15 – 14:15 Anche ONLINE

• Hatha Yoga

17:45 – 19:00 Anche ONLINE

Giovedì

• Hatha Yoga

8:30 – 9:30 Anche ONLINE

• Yoga Posturale

09:45 – 10:45

• Hatha Yoga

18:00 – 19:00

• Hatha Yoga

19:05 – 20:15 Anche ONLINE

Venerdì

• Yoga Posturale

16:00 – 17:00 Anche ONLINE

• Hatha Yoga

17:45 – 19:00 Anche ONLINE

● Hatha Yoga

19:05 – 20:15 Anche ONLINE

Sabato

• Yin Yoga ( 1 volta al mese)

11:10 – 12:10 Anche ONLINE