I miei corsi

I miei corsi si svolgono a Sestri Ponente in Via Paglia 23/2 presentano svariate discipline e sono adatti a tutti.
Le lezioni possono essere svolte singolarmente o in gruppo a seconda delle vostre esigenze.
Consultate l’orario sottostante per scoprire il corso più adatto a voi!

Le lezioni avvengono anche ONLINE negli stessi orari.

Lunedì


Yoga gestanti

18:15 – 19:15

  •  Hatha Yoga

19:30 – 20:30 Anche ONLINE

 

 

 

 

 

 

Martedì


● Hatha Yoga

08:30 – 09:30 Anche ONLINE

 

● Yoga Nido

09:45 – 10:45

  • Yoga Posturale

17:45 – 18:45 Anche ONLINE

  • Hatha Yoga

19:00 – 20:15 Anche ONLINE

 

 

 

 

 

 

Mercoledì


  • Hatha Yoga

13:00 – 14:00 Anche ONLINE

● Hatha Yoga

17:45 – 19:00 Anche ONLINE

  • Hatha Yoga

19:15 – 20:15 Anche ONLINE

 

Giovedì


  • Hatha Yoga

8:30 – 9:30 Anche ONLINE

 

  • Yoga Gestanti

09:45 – 10:45

  • Hatha Yoga

19:00 – 20:15 Anche ONLINE

 

 

 

 

Venerdì


● Hatha Yoga

13:00 -14:00 Anche ONLINE

  • Yoga Posturale

16:00 – 17:00 Anche ONLINE

  • Hatha Yoga

18:15 – 19:15 Anche ONLINE

  • Hatha yoga

19:30 -20:30 Anche ONLINE

 

   

 

 

 

 

 

Sabato


● Hatha Yoga 

9:45 – 11:00 Anche ONLINE

  • Yin Yoga ( 1 volta al mese)

11:10 – 12:10 Anche ONLINE