I miei corsi
I miei corsi si svolgono a Sestri Ponente in Piazza Albertina18r presentano svariate discipline e sono adatti a tutti.
Le lezioni possono essere svolte singolarmente o in gruppo a seconda delle vostre esigenze.
Consultate l’orario sottostante per scoprire il corso più adatto a voi!
Le lezioni avvengono anche online negli stessi orari.
Lunedì
● Hatha Yoga
9:30 – 11:00
●Yin Yoga
11:15 – 12:15
●Yoga Posturale
17:30 – 18:30
Martedì
● Hatha Yoga
07:30 – 08:30
● Hatha Yoga
13:00 – 14:15
- Hatha Yoga
17:15 – 18:45
- Hatha Yoga
19:00 – 20:30
Mercoledì
- Hatha Yoga
15:30 – 17;00
● Hatha Yoga
17:30 – 19:00
- Hatha Yoga
19:10 – 20:40
Giovedì
- Hatha Yoga
7:30 – 8:30
- Yoga posturale
9:45 – 10:45
- Ginnastica pavimento pelvico
17:00 – 18:00
Lezioni a moduli o private
●Hatha Yoga
18:30 – 20:00
●Yin Yoga
20:10 – 21:10
Venerdì
● Hatha Yoga
13:00 – 14:15
- Yoga Gestanti
18:30 -19:30
- Yoga posturale
19:30 – 20:30
Sabato
● Hatha Yoga
9:30 – 11:00
- Yin Yoga ( 1 volta al mese)
11:00 – 12:30