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I miei corsi

I miei corsi si svolgono a Sestri Ponente in Via Paglia 23/2 presentano svariate discipline e sono adatti a tutti.
Le lezioni possono essere svolte singolarmente o in gruppo a seconda delle vostre esigenze.
Consultate l’orario sottostante per scoprire il corso più adatto a voi!

Le lezioni avvengono anche ONLINE negli stessi orari.

Lunedì

● Yoga gestanti

9:15 – 10:15

● Hatha Yoga

13:00 – 14:15

  • Yoga Posturale

17:15 – 18:15

  • Hatha Yoga

18:45 – 20:15

 

 

 

 

 

Martedì

● Hatha Yoga

08:30 – 09:30

 

● Hatha Yoga

18:45 :20:15

 

 

 

 

 

Mercoledì

  • Hatha Yoga

09:45 – 11:00

● Hatha Yoga

13:00 – 14:15

  • Hatha Yoga

17:30 – 19:00

 

Giovedì

  • Hatha Yoga

8:30 – 9:30

 

  • Hatha Yoga

18:45 – 20:15

 

 

 

Venerdì

● Hatha Yoga

9:45 -11:00

  • Hatha yoga

13:00 – 14:15

  • Yoga posturale

16:00 – 17:00

  • Hatha yoga

17:30 -19:00

 

   

 

 

 

 

 

Sabato

● Hatha Yoga 

9:30 – 11:00

  • Yin Yoga ( 1 volta al mese)

11:00 – 12:30