I miei corsi

I miei corsi si svolgono a Sestri Ponente in Via Paglia 23/2 presentano svariate discipline e sono adatti a tutti.
Le lezioni possono essere svolte singolarmente o in gruppo a seconda delle vostre esigenze.
Consultate l’orario sottostante per scoprire il corso più adatto a voi!

Le lezioni avvengono anche ONLINE negli stessi orari.

Lunedì

● Hatha Yoga

19:00 – 20:15

Martedì

● Hatha Yoga

 8:30 – 9:30

● Yoga Posturale

9:45 – 10:45

• Yoga Posturale

16:00 – 17:00

• Hatha Yoga

17:45 – 18:45

• Hatha Yoga

19:00 – 20:15 

Mercoledì

• Yoga gestanti

09:45- 10:45 

• Hatha Yoga

13.00 – 14:00

• Hatha Yoga

17:45 – 19:00

Giovedì

• Hatha Yoga
• 8:30 – 9:30

•  Yoga Posturale
• 9:45 – 10:45

• Hatha Yoga
• 17:45 – 18:45

• Hatha Yoga

19:00 – 20:15

Venerdì

• Yoga Posturale

16:00 – 17:00

• Hatha Yoga ON LINE
• 19:00 – 20:00

Sabato

• Yin Yoga ( 1 volta al mese)

10;00 – 11:00