immagine-home-patrizia

Chi sono

Sono Patrizia Boattini, istruttrice certificata YANI (associazione nazionale insegnanti yoga) e UISP CONI.
Nella prossima pagina voglio raccontarvi qualcosa su di me

Perché lo Yoga?

Perché praticare yoga? Avvicinarsi alla pratica dello yoga garantisce grandissimi benefici sul piano fisico e mentale.
Le varie posizioni rivitalizzano ogni parte del nostro corpo rendendoci più flessibili ed elastici, una pratica regolare rigenera l’intero organismo che viene stimolato e riequilibrato.

Lo Yoga è uno specchio con cui possiamo guardare dentro di noi.

T.K.V. Desikachar

I miei corsi

Nei miei corsi di Hatha Yoga porto la mia esperienza, e a chi mi chiede cosa faccio o come avviene una lezione, rispondo semplicemente che lo yoga non si può spiegare, è un’esperienza che va vissuta.

Venite a scegliere l’esperienza più adatta a voi.

 Ultimi articoli

YOGA E RESILIENZA

Ciò che stiamo vivendo in questi giorni, ci ha fatto riscoprire la nostra fragilità, la nostra vulnerabilità, la nostra condizione umana. Molte delle nostre certezze sono state spazzate via, abbiamo scoperto che tante cose che ritenevamo indispensabili, in realtà non...

leggi tutto

Yoga Porte Aperte

Eccoci al consueto appuntamento con Yoga Porte Aperte, la manifestazione indetta dalla YANI (Associazione Nazionale Insegnanti Yoga) in tutta Italia, per promuovere lo Yoga. Per partecipare alle lezioni occorre prenotarsi: Patrizia 3407306502 mail:...

leggi tutto

Lo yoga è l’arte dell’immobilità

Durante la pratica Yoga sostiamo nell’immobilità. Entriamo nell’Asana (postura del corpo) e rimaniamo. Questo soprattutto per l’occidentale è un compito assai arduo. Pensiamo alla nostra vita di tutti i giorni, sempre di corsa, sempre in movimento. Lo Yoga ci invita a...

leggi tutto