Chi sono
Sono Patrizia Boattini, istruttrice certificata YANI (associazione nazionale insegnanti yoga) e UISP CONI.
Nella prossima pagina voglio raccontarvi qualcosa su di me
Perché lo Yoga?
Perché praticare yoga? Avvicinarsi alla pratica dello yoga garantisce grandissimi benefici sul piano fisico e mentale.
Le varie posizioni rivitalizzano ogni parte del nostro corpo rendendoci più flessibili ed elastici, una pratica regolare rigenera l’intero organismo che viene stimolato e riequilibrato.
Lo Yoga è uno specchio con cui possiamo guardare dentro di noi.
T.K.V. Desikachar
I miei corsi
Nei miei corsi di Hatha Yoga porto la mia esperienza, e a chi mi chiede cosa faccio o come avviene una lezione, rispondo semplicemente che lo yoga non si può spiegare, è un’esperienza che va vissuta.
Venite a scegliere l’esperienza più adatta a voi.
Ultimi articoli
Hatha Yoga un viaggio fra passato e presente
Yoga questa antichissima disciplina nasce nel cuore dell’India oltre 4000 anni fa. Troviamo tracce riguardanti lo Yoga nei testi più antichi della cultura indiana. Nei Veda nelle Upanishd nella Baghavad Gita (il più grande testo epico che sia mai stato scritto).Il...
leggi tutto
Yoga Natale e Spiritualità
Ci stiamo avvicinando al solstizio d’inverno che avviene intorno al 21 dicembre, ed è la notte più lunga dell’anno. Superata questa data le giornate iniziano lentamente ad allungarsi, la luce prende il posto delle tenebre. Nella cultura pagana la festività del Natale...
leggi tutto
Lo Yoga e la felicità
Se siete praticanti yoga vi sarà capitato di sentirvi dire frasi del tipo “tu pratichi yoga, sei sempre sorridente, sei sempre felice” oppure “tu che pratichi yoga vedi sempre tutto rosa, è sempre tutto bello”. Ciò di cui vorrei parlare oggi è proprio questo, il mito...
leggi tutto