Settembre segna sempre un nuovo inizio.
Le vacanze finiscono, riprendono il lavoro, la scuola, gli impegni e, quasi senza accorgercene, torniamo nel ritmo di ogni giorno.
Ho pensato a questo ritiro proprio come a un passaggio tra l’estate e la ripresa.
Due giorni per rallentare prima di ricominciare. Per respirare con più consapevolezza, muovere il corpo, stare nella natura e ritrovare un po’ di spazio dentro di sé.
Non perché bastino due giorni a cambiare la vita, ma perché a volte è sufficiente fermarsi un momento per ripartire in modo diverso.
Con un po’ più di energia, certo, ma anche con più calma. Con il corpo meno contratto, il respiro più libero e la mente un po’ più leggera.
Praticheremo yoga, respirazione, rilassamento e meditazione, alternando momenti condivisi a spazi di silenzio e tempo libero.
Sarà un weekend semplice, senza fretta, nel quale lasciare per un po’ ciò che ci aspetta a casa e concederci il lusso di essere pienamente presenti a ciò che stiamo vivendo.
Se leggendo queste righe hai pensato che due giorni così potrebbero farti bene, sarò felice di condividerli con te.
Per qualsiasi informazione puoi contattarmi, senza impegno. Sarò felice di raccontarti qualcosa in più e rispondere alle tue domande.
Per informazioni e iscrizioni:
📞3407306502
✉️patriziaboattini@live.it