Hatha Yoga un viaggio fra passato e presente

Hatha Yoga un viaggio fra passato e presente

Yoga questa antichissima disciplina nasce nel cuore dell’India oltre 4000 anni fa. Troviamo tracce riguardanti lo Yoga nei testi più antichi della cultura indiana. Nei Veda nelle Upanishd nella Baghavad Gita (il più grande testo epico che sia mai stato scritto).Il...
Yoga Natale e Spiritualità

Yoga Natale e Spiritualità

Ci stiamo avvicinando al solstizio d’inverno che avviene intorno al 21 dicembre, ed è la notte più lunga dell’anno. Superata questa data le giornate iniziano lentamente ad allungarsi, la luce prende il posto delle tenebre. Nella cultura pagana la festività del Natale...
Lo Yoga e la felicità

Lo Yoga e la felicità

Se siete praticanti yoga vi sarà capitato di sentirvi dire frasi del tipo “tu pratichi yoga, sei sempre sorridente, sei sempre felice” oppure “tu che pratichi yoga vedi sempre tutto rosa, è sempre tutto bello”. Ciò di cui vorrei parlare oggi è proprio questo, il mito...
Lo Yoga è uno

Lo Yoga è uno

Oggi lo Yoga sta spopolando in Occidente, dappertutto nascono scuole e centri Yoga, alcuni propongono la tradizione più classica e pura dello Yoga, altri propongono uno stile in chiave più moderna. Spesso nascono discussioni per decretare ciò che è realmente Yoga e...
Uno spazio di pausa

Uno spazio di pausa

La gente si consuma per la fatica si nasconde nelle abitudini comuni. Le sue preoccupazioni sono le preoccupazioni del gregge. Soltanto pochi sono capaci di fissare una vecchia scarpa per dieci minuti o di pensare a cose strampalate tipo chi ha inventato il pomello...
Yin Yoga

Yin Yoga

Lo Yin Yoga nasce dall’unione di due antichissime discipline: lo Yoga e la Medicina Tradizionale Cinese. Entrambe le discipline hanno alla base il benessere psico-fisico dell’essere umano, esse credono nell’esistenza dell’energia, una forza che ci attraversa e di cui...