Nello Yoga, ogni volta che si fanno gli esercizi, si usa il termine “praticare”, ma che cosa significa veramente? Vuol dire mettere in pratica ciò che apprendiamo, e ciò che impariamo/sperimentiamo sul tappetino lo riportiamo nel quotidiano. Talvolta...
Nuovi progetti Con l’arrivo di settembre, partono i nuovi corsi, nell’area dedicata troverete tutti gli orari aggiornati. Quest’anno in collaborazione con la mia collega Marta Filippini partirà un nuovo progetto dedicato alle neomamme: YOGA NIDO. I...
Un nuovo inizio Eccoci giunti a settembre, le vacanze per la maggior parte di noi sono concluse, le attività poco alla volta riprendono. In questi giorni parlando con amici e colleghi ho notato che spesso utilizziamo termini come ripartire, ricominciare. Nello yoga...
Il Cuore dello yoga Quando ho cominciato a praticare, spinta dall’ entusiasmo ho iniziato a consultare libri, leggere riviste, e articoli online, finché un giorno mi sono imbattuta nel libro “Il Cuore dello yoga” del Maestro D.K.V. Desikachar. Figlio di un...
Il tempo nella visione indiana è ciclico, circolare come il susseguirsi delle stagioni, come le fasi lunari, come il giorno e la notte. Questa concezione ciclica del tempo viene rappresentata da una ruota. Tutti gli avvenimenti si ripetono in un circolo incessante....
Ti auguro tempo. Non ti auguro un dono qualsiasi, ti auguro soltanto quello che i più non hanno, ti auguro tempo, per divertirti e ridere, se lo impieghi bene potrai ricavarne qualcosa. Ti auguro tempo, non soltanto per trascorrerlo, ti auguro tempo perché te ne...
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