Che cosa significa praticare?

Nello Yoga, ogni volta che si fanno gli esercizi, si usa il termine “praticare”, ma che cosa significa veramente?
Vuol dire mettere in pratica ciò che apprendiamo, e ciò che impariamo/sperimentiamo sul tappetino lo riportiamo nel quotidiano. Talvolta durante la pratica, sviluppiamo pazienza, attenzione, rispetto, chiarezza mentale, tutte queste qualità, dopo averle assaporate le riportiamo nella vita quotidiana, nell’ambiente di lavoro o in famiglia.
Questo integrare la pratica Yoga nella nostra vita ci porta inevitabilmente a cambiare i nostri atteggiamenti, le nostre abitudini, arricchendo così la nostra esistenza.
Namastè