Il Cuore dello yoga
Quando ho cominciato a praticare, spinta dall’ entusiasmo ho iniziato a consultare libri, leggere riviste, e articoli online, finché un giorno mi sono imbattuta nel libro “Il Cuore dello yoga” del Maestro D.K.V. Desikachar. Figlio di un grande maestro Sri T. Krishnamacharya, egli ebbe la grande intuizione di rendere lo yoga una disciplina adatta alle esigenze di ogni praticante.
Uomo che veniva descritto dai suoi allievi come umile e gentile, mostrò agli occidentali che era possibile progredire nella pratica, qualunque fosse il loro vissuto, il loro stile di vita, la loro età o la loro professione.
Anni dopo, quando decisi di insegnare, il Maestro Desikachar divenne per me fonte di ispirazione, la pratica che propongo, infatti tiene sempre conto delle persone e del loro vissuto. Egli diceva:“Chiunque può respirare. Dunque chiunque può praticare Yoga” T.K.V Desikachar.
Namastè
Il Cuore dello yoga
