Questa volta vi propongo un libro bellissimo che ho letto e riletto più volte. “Lo Yoga nella vita” scritto da un’insegnante di yoga, Donna Farhi.
Questo libro che tratta appunto di yoga è adatto a tutti, sia che siate neofiti o “esperti” troverete degli interessanti spunti di riflessione, con un linguaggio comprensibile e semplice, l’autrice racconta la sua visione di yoga e spiega come questa antica disciplina possa diventare parte della nostra vita.
Buona lettura.
Namastè
Lo Yoga nella vita
