Buono regalo

Buono regalo

Cosa c’è di più bello di regalare benessere? Regalare alle persone che amiamo del tempo da dedicare alla cura e al benessere di sé stesse, credo sia il dono più bello che possiamo fare. Ho deciso  per questo,di creare dei piccoli buoni regalo che possono essere...
Speciale Yoga Nidra

Speciale Yoga Nidra

CICLO DI 4 INCONTRI DEDICATO ALLO YOGA NIDRA ONLINE   Inizia un nuovo ciclo di incontri dedicato allo Yoga Nidra. Questa tecnica antica dello Yoga, sviluppata dal Maestro Swami Satyananda Saraswati ha lo scopo di rigenerare profondamente il corpo e la mente,...
Yoga nel verde

Yoga nel verde

Trascorreremo un fine settimana in un luogo immerso nel verde, nella pace e nella quiete più assoluta. Il ritiro è dedicato a chi pratica Yoga e a chi sente la necessità di recuperare energie e ritrovare uno spazio per sé ; sarà un momento di profondo ascolto e...
Alle radici dello yoga

Alle radici dello yoga

In un luogo lontano del traffico e dai rumori della città ci immergiamo nello yoga. Approfondiremo gli otto anga ( membra ) dello yoga : Yama e Nyama, Asana, Pranayama Pratyhara, Dharana, Dhyana, Samadhy . Lo scopo di questo ritiro è imparare a conoscere lo yoga un...
Workshop Yin Yoga

Workshop Yin Yoga

 Workshop di Yin Yoga dedicato all’arrivo della primavera. Spesso alla fine dell’inverno ci si sente spesso stanchi, svuotati. Attraverso la pratica dello Yin Yoga ritroviamo energia e vitalità. La sessione  è aperta a tutti Sabato 9 marzo dalle 10:00 alle...
Lo Yin Yoga raddoppia

Lo Yin Yoga raddoppia

Da Ottobre lo Yin Yoga diventerà anche un corso speciale che si terrà una volta al mese. Lo scopo è quello di proporre agli allievi che già praticano Yoga uno spazio per l’approfondimento, per coloro che non hanno mai praticato Yoga, sarà l’occasione per scoprire poco...