Inizierà il 6 giugno 2022 un ciclo di incontri yoga in spiaggia. Le pratiche si svolgeranno a Multedo, nella spiaggia libera vicino ai pompieri dalle 19.15 alle 20.15 il lunedì per tutto il mese di giugno. A luglio invece inizieremo la giornata meditando, il mercoledì...
Cosa c’è di più bello di regalare benessere? Regalare alle persone che amiamo del tempo da dedicare alla cura e al benessere di sé stesse, credo sia il dono più bello che possiamo fare. Ho deciso per questo,di creare dei piccoli buoni regalo che possono essere...
CICLO DI 4 INCONTRI DEDICATO ALLO YOGA NIDRA ONLINE Inizia un nuovo ciclo di incontri dedicato allo Yoga Nidra. Questa tecnica antica dello Yoga, sviluppata dal Maestro Swami Satyananda Saraswati ha lo scopo di rigenerare profondamente il corpo e la mente,...
Trascorreremo un fine settimana in un luogo immerso nel verde, nella pace e nella quiete più assoluta. Il ritiro è dedicato a chi pratica Yoga e a chi sente la necessità di recuperare energie e ritrovare uno spazio per sé ; sarà un momento di profondo ascolto e...
In un luogo lontano del traffico e dai rumori della città ci immergiamo nello yoga. Approfondiremo gli otto anga ( membra ) dello yoga : Yama e Nyama, Asana, Pranayama Pratyhara, Dharana, Dhyana, Samadhy . Lo scopo di questo ritiro è imparare a conoscere lo yoga un...
Workshop di Yin Yoga dedicato all’arrivo della primavera. Spesso alla fine dell’inverno ci si sente spesso stanchi, svuotati. Attraverso la pratica dello Yin Yoga ritroviamo energia e vitalità. La sessione è aperta a tutti Sabato 9 marzo dalle 10:00 alle...
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